Café da manha - Treino Garoto 13,6 km ( Casa do Fabio)

Agradeço a Presença de todos! Até semana que vem!

 Corrida Circuito da Moqueca

VAMOS FAZER UMA GRANDE FESTA!

CONVIDO A TODOS PARA O TREINO DIA 22/07/2012

O percurso de aproximadamente 12KM

Saida do Pier de iemanja, praça dos namorados, Shopping Vitoria, Enseada do Sua, Av. Beira Mar, Centro da Cidade, Vila Rubim, Rodoviária, Sambão do Povo, Cemitério de santonio, Basilica de Santo Antonio e Chegada no Bairro Inhangueta Rua Augusto Ayres Ribeiro 1399.  

                        É o percurso da Meia de Vitória, com apenas duas Ladeiras!!!!

Com um delicioso Café da Manhã com frutas, com a colaboração de Todos!!!

Confirmem sua presença no comentário

PARABENS AO ATLETA DA ACORES LUIZ CESAR GARCIA

CAMPEONATO SUL AMERICANO DE AQUATHON

 EM FERNANDO DE NORONHA

Correndo ou nadando a ACORES sempre está presente pelo Brasil e pelo mundo afora. Desta vez a ACORES se fez representar pelo seu associado LUIZ CESAR Garcia, no Campeonato Sul Americano de Aquathon que foi realizado no último dia 07/07/2012 em Fernando de Noronha.

De acordo com o nosso campeão, os participantes largaram na Praça do Porto de Santo Antonio e realizaram uma corrida de 2,5 kilometros. Subiram a ladeira dos Trinta, de onde retornaram para  a praia de Santo Antonio. Em seguida fizeram mais 1.000 de natação, realizando 2 voltas na bóia colocada na área. Depois do mar, nova corrida com mais 2,5 kilometros no mesmo percurso entre o porto e o Trinta.

Na ocasião, LUIZ CESAR subiu ao pódio após fechar o percurso em 57 minutos e 29 segundo, sagrando-se em 3º lugar em sua categoria.

LUIZ CESAR é um verdadeiro exemplo a ser seguido, com a sua jovialidade aos 62 anos de idade, deixando muitos jovens na "rabeira" e dando um verdadeiro "baile", seja na corrida rústica, seja na natação, seja no pedal - Um atleta completíssimo.

Fonte : Informativo da Acores Julho/2012

DONA LICINHA 82 ANOS DE PURA SAÚDE E ALEGRIA

PARABENS DONA LICINHA MUITAS FELICIDADES

MUITOS ANOS DE VIDA, LEMBRO DO ANO QUE CONHECI A 

SENHORA NA CORRIDA DO DETRAN, DEUS COLOCA AS PESSOAS

CERTAS EM NOSSAS VIDAS.     O QUE ME MOTIVA A CORRER E FAZER

ATIVIDADE DE RUA SÃO PESSOAS COMO A SENHORA.

ABRAÇOS TUDO DE BOM.

ESPERO VER A SENHORA POR MUITOS ANOS!!!